Taijiquan

Was ist Taijiquan überhaupt?

Taijiquan ist eine sehr alte chinesische Kampf- bzw. Bewegungskunst. Taiji ist das höchste Prinzip. In den klassischen Schriften heißt es, dass das Taiji die Mutter von Yin und Yang ist. Quan weisst auf die Faust hin. Also eine Kampfkunst, die mit den Händen ausgeführt wird.

Die langsam fließenden Bewegungen des Taiji sind mit völliger Entspannung von Körper und Geist verbunden. Die Atmung spielt dabei eine wesentliche Rolle. Das Alles unterstützt den Fluss der Lebensenergie. Wer täglich korrekt übt, wird geistige Ruhe und Energiezufuhr erfahren.

Ich unterrichte die Kurzform nach William CC Chen also den Yang-Stil. Die Kurzform bildet die Basis und Ausgangspunkt. Um die Ungeduldigen zu schockieren, man braucht ca. 2 Jahre, um die Kurzform zu erlernen. Es gibt aber noch mehr zu entdecken, wie etwa Anwendungen und Tuishou. Unter Tuishou versteht man Partnerübungen, in denen die Techniken wie: Abwehren, Zurückrollen, Drücken, Stoßen oder auch Neutralisieren geübt werden. Eine der schönsten Formen ist für mich die Schwertform.

Wenn wir über das notwendige Gongfu (Mühe, Anstrengung, Zeit) verfügen, werden wir die Früchte ernten, wie z. B. Entspannung, die Kunst des Loslassens, Weichheit und Sanftmut. Wir verfügen dann über eine gute Balance, die uns hilft unseren Alltag und uns zu meistern.

Ich unterrichte Taiji auch in privaten Kleingruppen. Sprechen Sie mich an, wen Sie an Einzelunterricht interessiert sind. Ich komme auch gern zu Ihnen nach Hause bzw. in Ihre Firma. Alles Weitere entnehmen Sie bitte dem Kursprogramm.